『6月11日のはつらつ介護予防講座では、今年度初の体力測定を実施しました。
「開眼片足立ち」「5回立ち座り」「握力測定」3つの測定項目に、皆様力いっぱい
挑まれました。測定後はご自身の結果を見てレベルを確認。
今後気を付けたいポイントなどを真剣に聴いていらっしゃいました。
次回の体力測定は12月です。また奮ってご参加下さい！