「いきいき講座を開催しました」若林あんしんすこやかセンター

11月19日(火)午前10時から11時半まで

まちづくりセンター3階活動フロアーにて、

「足りていますか?栄養」というテーマで講師のお話と

ベジチェックという機械で「カロテノイド量(野菜が足りているかなの一つの目安)」を

測り、リトマス試験紙のようなもので「食塩の感じ方体験」をしました。

知っておきたい低栄養とその予防について、具体的な食品の取り入れ方なども含めて

話を聞くことができました。

皆さん、熱心に講話を聞かれ、4人の方が手を挙げて質問をしてくださいました。

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