「栄養講座を開催しました!」若林あんしんすこやかセンター

6月30日(金)機能強化型認定栄養ケア・ステーションeatcocoの管理栄養士 米山 久美子氏を講師に招き、
「夏の暑さに負けない!知っておきたい栄養について」をテーマにお話ししていただきました。
脱水、夏バテに打ち勝つための食事のポイントやおすすめのレシピなどをわかりやすく教えていただきました。
最後には、口腔機能の低下を予防する体操を参加者みんなで行いました。

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