11月24日（水）、若林まちづくりセンター活動フロアーにて、いきいき講座「防災講座～在宅避難のススメ～」を開催しました。せたがや災害ボランティアセンターの方々を講師に迎え、「在宅避難」をテーマに講座を行いました。
地震などの災害が起こった際に、過酷な避難所生活を回避するために、世田谷区では在宅避難を推奨しています。
講座では、地震が起こった際の避難行動についてや在宅避難のための備えとして必要な水や食料のお話がありました。
講話の後は、防災グッズの体験をしました。家にある段ボールで作ることができる段ボールトイレを使って非常用トイレの作り方を教えていただいたり、避難時に持っていく非常用持ち出し袋の中身を確認したり、飲み物の入ったペットボトルに灯りをあてるとランタンのかわりになる体験をしました。
実際に段ボールトイレに座るなど、参加者の方達で楽しくお話をしながら体験をしました。

「令和3年11月11日１０：００～１１：１５　キャロットタワー５階セミナールームAにて
『今から考える医療・介護との関わり方』の講座を開催いたしました。
「世田谷区ACPガイドブック」を使って行いました。ACPとは、「アドバンス・ケア・プランニング」の略で
「もしもの時のために、あなたが望む医療やケアについて前もって、繰り返し考える事」です。
地区連携医の本間医院の上野先生がわかりやすく説明をしてくださいました。
講座で取り上げるのは初めてでしたので、まずは「自分のこれまでを振り返る事」と「これからの自分を考える事」
を文章にしてみて、話すという事をしました。
「自分以外の方の話を聞くことが出来て参考になった。自分を振り返る事はなかなかないので良かった」などの感想でした。
「世田谷区ACPガイドブック」は各あんしんすこやかセンターにあります。

「令和3年11月9日１４：００～１５：３０　若林まちづくりセンター3階にて
『元気なうちから知っておきたいあんしん事業』の講座を開催いたしました。
『あんしん事業』は将来お金の管理や整理など、苦手なことが出てきたときにに一緒にお手伝いをしてくれる事業です。
元気なうちから自分事として考えていただけるきっかけにしていただくために担当の世田谷区社会福祉協議会の成年後見センターの職員さんからわかりやすく説明をいただきました。
「今すぐ必要とは思わないけれど、将来必要な時期がきたら相談先ががあるのがわかりました。」
「あんしん事業の事は知らなかった。知ることが出来てよかった」などの意見をいただきました。

９月９日（木）、若林複合施設活動フロアーにて区民の方、ボランテイアさん、まちづくりセンター、若林地区の社会福祉協議会、児童館、あんしんすこやかセンター各職員が集い、ボッチャ体験をしました。スポーツ推進委員さんの指導のもと、的あてゲーム、２チームに分かれて試合をし、定期的にボッチャをしている方も、今回が初めての方もすぐに打ち解けて、白熱した試合に思わず、歓声が上がっていました。
地域の中でボッチャの輪を広げていきたいです。

　令和3年6月14日（月）社会福祉協議会若林地区事務局・若林あんしんすこやかセンター共催で「若林複合施設にいらっしゃいませんか？」を開催しました。若林複合施設3階活動フロア－にて、ラジオ体操を行ったり、若林あんしんすこやかセンター・社会福祉協議会若林地区事務局の資料掲示や、休憩コーナーで相談を受け付けたりしました。参加者10名が、ラジオ体操の前にミニアドバイスを受けて指先や背筋が伸び、ひと汗かかれました。
　次回は、７月19日（月）です。開場は９時半から、体操は10時から行います。座って体操をしても大丈夫です。お気軽にご参加ください。

３月２５日、若林複合施設３階活動フロアーにおいて、一般社団法人輝水会の２名の方の指導のもと、ボッチャ体験会を行い、１０名の方が参加されました。８名がボッチャ初体験でしたが、ABチームに分れ、白いボール近くにボールを投げるというシンプルなゲームですが、スコアのカウント等指導してもらいながら、白熱したゲームを楽しみました。終了後の感想では、もっとボッチャをしたい、地域にボッチャの会が欲しいとの意見が多くありました。

3月23日（火）若林複合施設活動フロアーにて、若林あんしんすこやかセンターのボランテイア交流会を開催しました。
登録13名のうち6名の方が参加して下さいました。
前半は認知症サポーター養成講座、後半コロナ禍で、今まで体験したことのなかった自粛や制限のある日々の中でも下を向くのでなく、気づかされた、新しく始めたことなどの意見交換の時を持ちました。今まで走り回っていたけれど、お休みの時をもらえたと思えた、自分をほめることの大切さなど参加者お一人お一人話してくださり、和やかでとてもいい時間となりました。来年度もボランテイアさん全員、登録を更新して下さり、あんしんすこやかセンターとしてもまた地域の大きな支え手としてとても心強く感じました。

「認知症サポーター養成講座」を開催しました。
続きを読む →

世田谷区社会的検査（PCR検査）の結果について
続きを読む →

『第２回いきいき講座～今日からできる！誤嚥性肺炎予防講座～を
若林複合施設活動フロアで開催いたしました（2月16日）

前日の激しい雨が嘘のような晴天の中、希望者全員が参加され、誤嚥性肺炎予防について、講座を開催いたしました。女性 6名、男性 2名が参加されました。
誤嚥性肺炎の原因をスライドで講師の言語聴覚士の真岡 こずえ 氏(ソフィア訪問看護ステーション)が説明され、誤嚥性肺炎予防の対策として日常行える口腔体操を参加者全員で行いました。１時間という短い時間でしたが、最後に「お困りごと」についての質問もあり、「誤嚥性肺炎」の理解を深める事ができました。

次回は、３月25日（木）午前10時～11時30分に、若林複合施設3階活動フロアで『ボッチャをみんなで楽しもう！』を開催いたします。