デイホーム三宿では、生活リハビリ体操を
工夫してやっています。
歌を唄いながら・・
手をグーパー・グーパーと開いたり
自分の足をぐ～っと持ち上げてみたり
秘密兵器・・・
「棒」を使った体操は、普段伸びにくい場所も
く～っと伸びて・・・
身体がすっきりします！

皆、楽しみながら・・元気いっぱい頑張っていました。

＊皆の持っている「棒」は新聞の朝刊を1日分くるくると丸めて作ったものです。
肩の凝っている人のマッサージにも効きますよ★